Људи најчешће узимају суплементе хондроитин сулфата како би помогли у управљању остеоартритисом, уобичајеним поремећајем костију који утиче на хрскавицу која окружује ваше зглобове.
Заговорници кажу да када се узима као додатак, повећава синтезу различитих компоненти хрскавице, а истовремено спречава разградњу хрскавице (4 Поуздани извор).
Преглед 26 студија из 2018. године показао је да узимање суплемената хондроитина може побољшати симптоме бола и функцију зглобова у поређењу са узимањем плацеба (5 Поуздани извор).
Преглед из 2020. сугерише да може да успори напредовање ОА, док такође смањује потребу за нестероидним антиинфламаторним лековима, као што је ибупрофен, који долазе са сопственим нежељеним ефектима (6).
С друге стране, неколико студија није пронашло довољно доказа који би сугерисали да хондроитин може помоћи у ублажавању симптома ОА, укључујући укоченост или бол у зглобовима (7, 8, 9).
Неколико професионалних агенција, као што су Остеоартхритис Ресеарцх Социети Интернатионал и Америцан Цоллеге оф Рхеуматологи, обесхрабрују људе да користе хондроитин због мешовитих доказа о његовој ефикасности (10 Поуздани извор, 11 Поуздани извор).
Док суплементи хондроитина могу да се позабаве симптомима ОА, они не пружају трајни лек.
Време поста: 13.08.2022